Mon approche
Mon approche combine coaching sportif adapté, nutrition équilibrée et soutien psychologique. Car la transformation physique passe aussi par l’esprit.
- Perte de poids durable et transformation corporelle
- Gestion de la résistance à l’insuline et troubles métaboliques
- Renforcement musculaire progressif
- Plans nutritionnels adaptés aux besoins métaboliques.
- Optimisation de la posture et mobilité
- Accompagnement personnalisé pour profils complexes
- Méthodes validées pour des résultats mesurables sans privation excessive.
- Programmes sur-mesure présentiel et en ligne
Cardio
0600 – 0700 Hours
Monday
Yoga
0600 – 0700 Hours
Monday
Weights
0600 – 0700 Hours
Monday
Zumba
0600 – 0700 Hours
Monday
Aerobics
0600 – 0700 Hours
Monday
Meditation
0600 – 0700 Hours
Monday
Flexibility
0600 – 0700 Hours
Monday
Strength
0600 – 0700 Hours
Monday
Toning
0600 – 0700 Hours
Monday
Training Rates
I am currently in California and will be taking bookings from September 2020.
Diet Or Fitness Report
Pack Starter –
1 mois
- 👉Accompagnement de base pour amorcer la transformation
-
- Bilan nutritionnel & métabolique
- Plan sportif personnalisé
- Plan alimentaire simple & efficace
- Suivi WhatsApp 2×/semaine
Transformation claire et durable
$550
Diet & Fitness Max
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
Pack Standard –
3 mois
- 👉Transformation claire et durable
- - Tout le Starter
- - Suivi nutritionnel hebdomadaire
- - Ajustements mensuel
- - Motivation & coaching comportemental
Training Gallery
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My Clients
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Angellica Grey
Model
Ryan Neason
Entrepreneur
Brandon Parker
Body Builder
Frida James
Adventurer
Natalie Foster
Tennis Player
What People Say About Me
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Britteny Simmons
Model
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